U bent hier

Onderneming & Arbo
…
Invloed leefstijl1. Gezondheid en vitaliteit
Voor Onderneming & Arbo

1. Gezondheid en vitaliteit

Dit hoofdstuk is eerder verschenen in Themadossier Arbo Rendement
Publicatiedatum: juli 2022

Het is nu ruim tien jaar geleden dat voor het eerst werd geaccepteerd dat een werkgever zich verdiepte in de leefstijl van werknemers. Vraag mensen wat ze het allerbelangrijkst vinden in het leven en het overgrote deel zal zonder aarzelen ‘gezondheid’ noemen. Volop kunnen participeren in de maatschappij, niet worden gehinderd door fysieke of geestelijke beperkingen en tot op hoge leeftijd fit, scherp en energiek blijven, dat is wat iedereen wil.

steeds ouder

Maar hoewel mensen steeds ouder worden, worden ze nog niet gezonder ouder. Leefstijlgerelateerde ziekten, zoals diabetes, overgewicht en hart- en vaatziekten komen steeds vaker voor, en op steeds jongere leeftijd. Deze aandoeningen vormen een grote uitdaging voor de gezondheidszorg, maar ook voor werkgevers.

Door het aanbieden van diverse mogelijkheden en het maken van beleid, kunt u als arboprofessional een gezonde leefstijl bij werknemers stimuleren.

1.1 Wat zijn gezondheid en vitaliteit?

Gezondheid en vitaliteit worden vaak door elkaar gebruikt. Uiteraard gaan ze beide over leefstijl, welbevinden en persoonlijk welzijn. Tijdig de leefstijl veranderen, leidt direct tot een verbetering. Hierbij gaat het vooral om het doorbreken van gewoonten in het eetpatroon en de mate van beweging. Maar gezondheid is meer dan de aan- of...

1.2 De zes leefstijlgebieden

Gezond leven betekent een omslag van ziekte en zorg naar leefstijl of gezondheid en gedrag. U kunt bij gezond leven zes leefstijlgebieden onderscheiden (zie de afbeelding). 1.2.1 Welbevinden Welbevinden kan bijdragen aan veerkracht. Mensen die meer welbevinden ervaren, zijn beter in staat om met dagelijkse stressfactoren en ingrijpende...

1.3 Leefstijl beïnvloeden

Als u ziet dat de werknemer slecht eet, te veel rookt of overmatig drinkt, mag u zich dan bemoeien met zijn leefstijl? Voordat u leefstijl op de agenda zet, is het van belang dat de arbeidsomstandigheden op de werkvloer goed geregeld zijn. Denk bijvoorbeeld aan het in kaart brengen van de arbeidsrisico’s, het aanpakken van fysieke en psychische...