4.2 Tennis- of golfelleboog

Als medewerkers bij het uitvoeren van hun werkzaamheden regelmatig herhalende bewegingen maken en hierbij veel kracht moeten zetten, kunnen zij last krijgen van een tennis- of golfelleboog (zo genoemd, omdat tennissers en golfers hier regelmatig mee te maken krijgen). Het is een aandoening aan de buitenkant (tenniselleboog) of binnenkant (golf­elleboog) van de elleboog, die zich uit in wisselende pijn ter hoogte van de pols en vingers. De vermoedelijke oorzaak is overbelasting.

4.2.1 Klachten

uitstralen

constant

De belangrijkste klacht is pijn aan de buitenkant van de elleboog, die kan uitstralen naar de onderarm. De buitenste knobbel aan de elleboog kan heel erg gevoelig zijn. In het beginstadium komt de pijn na inspanning, en verdwijnt deze ook weer. Maar in een volgend stadium is de pijn ook bij gewone bezigheden voelbaar, bijvoorbeeld bij het openen van een deur of tijdens de afwas. In een vergevorderd stadium is de pijn constant aanwezig, ook tijdens rust.

4.2.2 Preventie

deskundige

aanpassen

Het is lastig om vast te stellen of het werk een tennis- of golf­elleboog heeft veroorzaakt. Hiervoor kunt u een deskundige inschakelen, die ook kan adviseren bij het nemen van preventieve maatregelen. Heeft een medewerker eenmaal last van een tennis- of golfelleboog, dan moet u nagaan of het nodig is om de werkzaamheden aan te passen. Ondervindt een werknemer relatief weinig last van de aandoening, dan luidt het advies normaal gesproken om alle dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk vol te houden, zo nodig met enkele aanpassingen. Bewegen met pijn is in dit geval niet belemmerend voor de genezing.