U bent hier

Onderneming & Arbo
…
De arborondgang6. Lichamelijke belasting
Voor Onderneming & Arbo

6. Lichamelijke belasting

Dit hoofdstuk is eerder verschenen in Themadossier Arbo Rendement
Publicatiedatum: juni 2021

Tijdens uw arborondgang staat de fysieke belasting van werknemers hoog op uw lijstje. Denk aan de belasting van werknemers bij zittende, staande en tilwerkzaamheden. Belangrijk dus om de risico’s te inventariseren, zodat u lichamelijke aandoeningen als gevolg van (te) zwaar werk kunt voorkomen. Ook let u erop of werknemers wel voldoende afwisseling hebben in de werkzaamheden.

ergonomisch

De werkgever moet de werkplekken van werknemers zo ergonomisch mogelijk inrichten, om hen te beschermen tegen eventuele klachten als gevolg van zittende, staande en tilwerkzaamheden. Als arboprofessional let u ook op de mogelijkheden voor afwisseling en beweging.

6.1 Zittend werk

Langdurig achtereen zitten kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten en daarom is het goed als uw werkgever werknemers die zittend hun werk moeten doen, regelmatig in beweging laat komen! Diabetes Veel werkzaamheden worden gedaan op een pc, waardoor werknemers een groot deel van hun werkdag zitten. Lang zitten verhoogt de kans op vroegtijdig...

6.2 Staand werk

De hele dag zitten is ongezond, maar het omgekeerde is ook niet goed. De hele werkdag lang staan en daarbij weinig heen en weer lopen, kan leiden tot klachten als pijnlijke gewrichten in de benen, lagerugpijn en spataderen. Afwisseling is dus broodnodig! Spataderen De beenspieren pompen het bloed na een uur stilstaan niet meer richting het hart...

6.3 Tillen

Let tijdens de arborondgang ook op tilwerkzaamheden. Werknemers die elke werkdag voorwerpen versjouwen, lopen namelijk grote kans op rugklachten. Denk aan vrachtwagenchauffeurs die hun lading lossen, verplegend personeel dat een patiënt uit bed tilt of magazijnmedewerkers die de juiste pakketjes verzamelen. Incidentele rugklachten kunnen door het...